Φάρμακα και φίλοι εναντίον της πραγματικής πανδημίας της κατάθλιψης
Είναι να απορείς πώς οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη ζωή τους γεμάτοι ενθουσιασμό και δράση για να κατακτήσουν ψηλές κορυφές και στην πορεία του χρόνου, μέσα στο αρνητικό περιβάλλον που συνήθως μας κυκλώνει, αφήνονται και χαλαρά και αδιόρατα πέφτουνε σε… θάνατο, ενώ είναι ζωντανοί, όπως θα μπορούσε να περιγραφεί η κατάθλιψη. Ιδιαίτερα σήμερα στις δύσκολες οικονομικές συνθήκες που μας αναγκάζουν σε αλλαγές τρόπους ζωής, περισσότεροι είναι πιο ευάλωτοι στην κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη θεωρείται πλέον ως μια σοβαρή ασθένεια, η οποία απειλεί ήδη τη ζωή 120 εκατομμυρίων (!..) ανθρώπων στον κόσμο, σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία που συνέλεξε η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ). Μάλιστα, όπως επισημαίνεται σε δημοσίευμα της ιστοσελίδας της Ντόιτσε Βέλε («ΝΒ»), περιπτώσεις κατάθλιψης, που δεν έχουν διαγνωσθεί και αντιμετωπισθεί έγκαιρα, οδηγούν στην αυτοκτονία.
Τι είναι, όμως, η κατάθλιψη που απειλεί από εφήβους ως γέροντες;
Πώς πέφτουμε σε αυτήν ανεπαισθήτως; Υπάρχει σωτηρία για ένα φαινόμενο που είναι φοβερότερο από τη μεγαλύτερη πανδημία;
Η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κάτι πολύ διαφορετικό από τη θλίψη, είπε, μιλώντας στη «ΝΒ», ο ψυχολόγος από το Βερολίνο Μπέρνχαρντ Παλμόσκι. «Η θλίψη είναι το βαθύ αίσθημα πόνου, όταν για παράδειγμα χάσουμε ένα δικό μας ή μετά από ένα χωρισμό. Στον αντίποδα, στην κατάθλιψη αυτό που κυριαρχεί είναι ένα αίσθημα κενού, ένα σκοτεινό αίσθημα», λέει. Ως χαρακτηριστικό παράδειγμα ανέφερε μία γυναίκα, η οποία είχε μια άσχημη εμπειρία και στη συνέχεια την κατέλαβε αίσθημα απελπισίας και πλήρους έλλειψης δύναμης.
Η ίδια είχε επισημάνει: «Είχα συχνά άσχημες σκέψεις, φόβο και αγωνία για μένα και την κόρη μου. Ένιωθα τη ζωή να φεύγει και μετά βρισκόμουν σε μια απαθή κατάσταση. Δεν μπορούσα πια ούτε να φάω ούτε να κοιμηθώ».
Για τους ασθενείς ο πραγματικός κόσμος φαίνεται μακρινός και θεωρούν πως δεν υπάρχει καμία ενέργεια και διέξοδος. «Είναι μια σοβαρή ασθένεια», τόνισε ο ψυχολόγος Παλμόσκι, «η οποία πολύ συχνά υποτιμάται, διότι νομίζουμε πως πρόκειται για απλή κακοκεφιά». Σε βαριές περιπτώσεις κατάθλιψης μια ψυχοθεραπεία και αντικαταθλιπτικά χάπια είναι ένας καλός συνδυασμός, λένε οι ψυχίατροι. Πάντα ενδείκνυται η ψυχοθεραπεία και η συναναστροφή με φίλους.
Η ΠΟΥ προειδοποιεί. Η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου μέχρι το 2020, μαζί με τα καρδιακά νοσήματα. Ας προσέχουμε…
Είναι να απορείς πώς οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη ζωή τους γεμάτοι ενθουσιασμό και δράση για να κατακτήσουν ψηλές κορυφές και στην πορεία του χρόνου, μέσα στο αρνητικό περιβάλλον που συνήθως μας κυκλώνει, αφήνονται και χαλαρά και αδιόρατα πέφτουνε σε… θάνατο, ενώ είναι ζωντανοί, όπως θα μπορούσε να περιγραφεί η κατάθλιψη. Ιδιαίτερα σήμερα στις δύσκολες οικονομικές συνθήκες που μας αναγκάζουν σε αλλαγές τρόπους ζωής, περισσότεροι είναι πιο ευάλωτοι στην κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη θεωρείται πλέον ως μια σοβαρή ασθένεια, η οποία απειλεί ήδη τη ζωή 120 εκατομμυρίων (!..) ανθρώπων στον κόσμο, σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία που συνέλεξε η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ). Μάλιστα, όπως επισημαίνεται σε δημοσίευμα της ιστοσελίδας της Ντόιτσε Βέλε («ΝΒ»), περιπτώσεις κατάθλιψης, που δεν έχουν διαγνωσθεί και αντιμετωπισθεί έγκαιρα, οδηγούν στην αυτοκτονία.
Τι είναι, όμως, η κατάθλιψη που απειλεί από εφήβους ως γέροντες;
Πώς πέφτουμε σε αυτήν ανεπαισθήτως; Υπάρχει σωτηρία για ένα φαινόμενο που είναι φοβερότερο από τη μεγαλύτερη πανδημία;
Η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κάτι πολύ διαφορετικό από τη θλίψη, είπε, μιλώντας στη «ΝΒ», ο ψυχολόγος από το Βερολίνο Μπέρνχαρντ Παλμόσκι. «Η θλίψη είναι το βαθύ αίσθημα πόνου, όταν για παράδειγμα χάσουμε ένα δικό μας ή μετά από ένα χωρισμό. Στον αντίποδα, στην κατάθλιψη αυτό που κυριαρχεί είναι ένα αίσθημα κενού, ένα σκοτεινό αίσθημα», λέει. Ως χαρακτηριστικό παράδειγμα ανέφερε μία γυναίκα, η οποία είχε μια άσχημη εμπειρία και στη συνέχεια την κατέλαβε αίσθημα απελπισίας και πλήρους έλλειψης δύναμης.
Η ίδια είχε επισημάνει: «Είχα συχνά άσχημες σκέψεις, φόβο και αγωνία για μένα και την κόρη μου. Ένιωθα τη ζωή να φεύγει και μετά βρισκόμουν σε μια απαθή κατάσταση. Δεν μπορούσα πια ούτε να φάω ούτε να κοιμηθώ».
Για τους ασθενείς ο πραγματικός κόσμος φαίνεται μακρινός και θεωρούν πως δεν υπάρχει καμία ενέργεια και διέξοδος. «Είναι μια σοβαρή ασθένεια», τόνισε ο ψυχολόγος Παλμόσκι, «η οποία πολύ συχνά υποτιμάται, διότι νομίζουμε πως πρόκειται για απλή κακοκεφιά». Σε βαριές περιπτώσεις κατάθλιψης μια ψυχοθεραπεία και αντικαταθλιπτικά χάπια είναι ένας καλός συνδυασμός, λένε οι ψυχίατροι. Πάντα ενδείκνυται η ψυχοθεραπεία και η συναναστροφή με φίλους.
Η ΠΟΥ προειδοποιεί. Η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου μέχρι το 2020, μαζί με τα καρδιακά νοσήματα. Ας προσέχουμε…
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου